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Le sucre est comme l'alcool pour les enfants: il endommage le foie et le cerveau

Le sucre est comme l'alcool pour les enfants: il endommage le foie et le cerveau


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Souhaitez-vous donner un verre de boisson alcoolisée à votre petit-fils? La réponse sera certainement non. Aucun parent ne donnerait de l'alcool à un enfant. Principalement parce qu'il est connu pour être toxique, il cause de graves dommages corporels et une dépendance. Cependant, si vous avez l'habitude de donner des bonbons et de remplir les repas de votre enfant de sucre, il se peut que vous lui fassiez beaucoup de mal, sans vous en rendre compte.

Une étude menée au Royaume-Uni, la National Diet and Nutrition Survey, a montré que le sucre consommé par les tout-petits peut faire autant de mal au foie et au cerveau que l'alcool.

Dans ce cas, le foie métabolise le fructose, l'une des molécules de sucre, comme l'alcool, surchargeant l'organe qui a, entre autres fonctions, la tâche d'éliminer les toxines du corps.

Il est de plus en plus fréquent que les enfants souffrent de problèmes d'adulte, tels que le diabète et les maladies du foie. Une étude menée en Italie a évalué 271 participants, avec un âge moyen de 12,5 ans, et qui avaient des régimes sucrés. La recherche a révélé que 37,6% d'entre eux avaient une staatohépatite non alcoolique (NASH), une maladie qui peut causer des dommages irréversibles, conduisant à la fibrose et à la cirrhose.

Parmi les principaux méchants de l'excès de sucre figurent les aliments industrialisés. Il est courant que l'industrie remplisse des produits avec du sucre, principalement dans des articles destinés aux enfants. De plus, il est facile de masquer le sucre sur les étiquettes, car il existe au moins 56 noms différents pour cette substance.

Des produits comme le yaourt, les céréales et les biscuits peuvent contenir une si grande quantité de sucre qu'ils extrapolent les besoins quotidiens de l'enfant en un seul repas. Le fructose, mentionné dans les études, existe également dans les fruits, mais il n'est pas nocif, car il est accompagné de vitamines et de minéraux essentiels pour le corps et ils sont métabolisés différemment.

Faites donc très attention à ce que vous mettez dans l'assiette de votre enfant.

Par Cyntia Ferreira

Article original (en portugais)



Vidéo: Si vous buvez de lalcool régulièrement, vous devez lire ce qui suit (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Adne

    Il y a quelques manques supplémentaires

  2. Barthelemy

    Oui, je suis tout à fait d'accord avec toi

  3. Chuck

    la réponse compétente

  4. Tariq

    Ces choses utiles sont différentes)) karoch prikona

  5. Roano

    Excusez-moi pour ce que je dois intervenir ... situation similaire. Nous pouvons discuter.



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